小顔✖️くびれ特化パーソナルジム
「RIVITA」へようこそ！
RIVITAは、“小顔とくびれ”に特化したパーソナルジムです。
顔とお腹に関して
こんなお悩みに当てはまっていませんか？
- 朝、鏡を見るたびに顔のむくみが気になる
- フェイスラインがぼやけて老けた印象に
- 昔はあったウエストが、今は消えてしまった
- エステや整体に通っても、すぐ元に戻る
- 服が似合わなくなり、自分に自信がなくなった
- もう年齢のせいだと諦めかけている…
RIVITAでは、こうした悩みに対して「一時的な変化」ではなく、
姿勢・筋肉・食事指導・生活習慣レベルからの根本改善を行います。
プロのパーソナルトレーナーが、あなたの身体の状態に合わせたプログラムを作成し、丁寧に寄り添いながら“人生レベルの変化”をサポート
します。
「何をしても戻ってしまう」…そんな経験があるあなたにこそ、RIVITAの“見た目も心も変わるプログラム”を、ぜひ体験してほしいのです。
まずはカウンセリング・体験トレーニングへお越しください。
きっと、「まだ私、変われるかも」と感じられるはずです。
小顔✖︎くびれパーソナルジム
RIVITAが約束できること
小顔✖️くびれ特化パーソナルジムRIVITAはこのような未来を
あなたにお約束します。
- 表情筋と体幹を整え、顔まわり＆ウエストがスッキリ引き締まる身体へ
- 筋肉と習慣を整え、“戻らない小顔とくびれ”をキープ
- 専門知識をもつトレーナーが、不安にも丁寧に寄り添う
一般的なエステや美容整体では、むくみやたるみが一時的に改善しても、
筋肉の使い方や姿勢が変わらなければ、すぐに元に戻ってしまう──
私たちは、そんな“戻る悩み”を抱える方をたくさん見てきました。
だからこそ、小顔とくびれに特化したパーソナルジム「RIVITA」では、
トレーニングと姿勢・表情筋アプローチを組み合わせ、“戻らない見た目”を手に入れるサポートをしています。
さらに、ただ通い続けるのではなく、「自分でキープできる」身体と心を育てるのがRIVITAの特徴。
あなたが卒業後も、自信を持って毎日を楽しめるようになることが、私たちのゴールです。
小顔✖︎くびれ特化
パーソナルジム
RIVITA 誕生秘話
「もう年齢のせいだし、仕方ないかも」
──そんなふうに、自分の見た目をあきらめていませんか？
こんにちは。パーソナルジムRIVITA代表の佐々木洋明です。
私は体育大学で運動学や栄養学を学び、卒業後は大手パーソナルジムに勤務。
その後、仙台で独立し、2025年にこの札幌・円山店をオープンしました。
なぜ“顔”と“お腹”に特化したジムなのか？
それは、これまで関わってきた多くの女性が、鏡を見るたびに「本当は変わりたい」と思いながらも、
エステやダイエットでは解決できない悩みを抱えていたからです。
私の母や身近な女性たちも、「昔はもっとスッキリしてたのに…」と口にしながらも、
「どうせまた戻る」「何をしても変われない」と、自信を失っていく姿を見てきました。
「見た目の悩みを“根本から解決できる場所”をつくりたい」そんな想いでRIVITAは誕生しました。
RIVITAは、“身体の構造”と“心の動き”の両方に寄り添いながら、
年齢や体重に左右されず「自分をもう一度好きになる」ことを目指すパーソナルジムです。
「鏡を見るのが楽しみになった」
そんな人生のスタートを、ここから一緒に始めていきませんか？
「見た目が変わらない」女性が抱える
大きな課題とは？
ここまで読んでくださっているあなたなら、 「本当に見た目を変えるには、ただ痩せるだけでは足りない」
──そう気づいていらっしゃるはずです。
ではなぜ、努力しても「顔」や「くびれ」が変わらないのか？
なぜエステやダイエットでは、またすぐに元通りになってしまうのか？
その理由を正しく知ることで、“戻らない見た目の変化”と“自分を好きになれる感覚”が手に入るようになります。
- 姿勢や表情筋が整っていないと、顔はすぐ元に戻る
- インナーマッスルが弱いと、お腹は凹みにくい
- 習慣が変わらなければ、どんな努力も一時的に終わる
01
姿勢や表情筋が整っていないと、顔はすぐ元に戻る
小顔矯正やエステ、マッサージを受けた直後はスッキリ見えても、数日後にはまたむくみが戻る…
──それは、顔を支える姿勢や筋肉が整っていないから。
首・肩・骨格ライン、そして表情筋が正しく使えていないと、重力やむくみに逆らえず、元に戻ってしまいます。
見た目をキープするには、顔だけでなく“全身の使い方”がカギになるのです。
02
インナーマッスルが弱いと、お腹は凹みにくい
体重は落ちたのに、下腹だけぽっこり。
ウエストがくびれない。そんな声はとても多いです。
それは、インナーマッスルが正しく働いていないサイン。
腹横筋・骨盤底筋など、身体の内側を支える筋肉が弱いと、姿勢も崩れ、内臓が下垂し、お腹が出て見えるようになります。
ただ鍛えるだけでなく、“使い方”を習得することで、はじめて本当のくびれが生まれます。
03
習慣が変わらなければ、どんな努力も一時的に終わる
短期集中のダイエット。厳しい食事制限。
頑張ったのに、また元に戻ってしまった──そんな経験はありませんか？
それは、「見た目の悩みの原因」が生活や思考の中にあるから。
一時的に痩せるのではなく、身体の使い方・食事の仕方・生活習慣そのものを整えなければ、根本的な変化は続かないのです。
小顔✖︎くびれ
～RIVITAの5つの特徴～
- 「小顔・くびれ」へ直結する筋肉へ科学的アプローチ
- 見た目だけじゃない「心も変える」感情設計付きトレーニング
- 顔とお腹に特化したプロトレーナーによる、根拠あるサポート
- 「通い続けなくて維持できる」が前提。卒業まで＆その後も寄り添う
- “無理しないで変われる”ストレスフリー設計
01 「小顔・くびれ」へ直結する筋肉へ科学的アプローチ
RIVITAでは、顔やお腹の見た目に直結する“表情筋・腹部インナーマッスル・骨格ライン”に対して、正しい根拠と知識でアプローチ。
骨盤・肋骨・姿勢の歪みを整えながら、見た目が引き締まる正しい筋肉の使い方を習得します。
だからこそ、マッサージや矯正のように“すぐ戻る”ことがなく、自分の力でキープできる見た目へと変わっていくのです。
02 見た目だけじゃない「心も変える」無理のないトレーニング
「どうせまた戻る」「頑張っても続かない」──そんな不安や自己否定感に寄り添うのが、RIVITAの特徴。
身体だけでなく、感情の変化・習慣の定着までをトータルで支える“心まで整えるジム”として、
無理なく続けられる環境とサポート体制を整えています。
1回ごとに「できた！」という実感が得られ、変化に対する信頼感が増していきます。
03 顔とお腹に特化したプロトレーナーによる、根拠あるサポート
RIVITAのトレーナーは、身体の構造、神経、筋肉の特性を理解したうえで、安全かつ効果的なトレーニング指導を行います。
身体に優しい・効果が持続する方法をベースに、ひとりひとりの体に合わせたセミオーダー指導を徹底。
だからこそ、「無理せず変われる」という安心感があります。
04「通い続けなくていい」が前提。卒業まで＆その後も寄り添う
短期集中で変化を出すことはもちろん、RIVITAでは“その後”の未来も重視しています。
最大3年間のアフターサポート制度で、卒業後も継続的な習慣化とリバウンド防止を支援。
自宅でのセルフケアやLINEでのサポートなど、「卒業しても安心して自分を管理できる体」へ導きます。
「ずっと通い続けなくていい」ことこそ、本当の意味で“自立した自信”を育むことにつながります。
04“無理しないで変われる”ストレスフリー設計
RIVITAのトレーニングは、激しい運動ではなく、姿勢・呼吸・インナーマッスルから整える“優しいアプローチ”が基本。
運動が苦手な方や体力に自信のない方でも、無理なく始められます。「きつくないのに、見た目が変わる」──その実感が、小さな成功体験となって積み重なり、
“今度こそ続けられる私”に出会えるサポートをしていきます。
喜びの声が続々と！
「自分の顔を久しぶりに“いいかも”と思えました」
40代に入ってから顔のたるみとむくみが気になっていて、写真を見るたびに落ち込んでいました。
でも、RIVITAに通ってからはフェイスラインがスッキリして、自分の顔に少しずつ自信が持てるようになりました。
今では、鏡を見るのが楽しみになりました！
札幌市 A様（40代）
※個人の感想であり効果を保証するものではありません
「お腹にくびれができて、昔の服がまた着れました！」
出産後ずっとぽっこりお腹が気になっていて、くびれなんて一生無理だと思っていました。
でも、骨格や姿勢から整えてもらったことで、体重は変わらなくてもウエストラインがくっきり！
久しぶりにスカートをはいて外出するのが楽しくなりました。
札幌市 K様（30代）
※個人の感想であり効果や成功を保証するものではありません
「エステでは戻ってしまった顔が、今はキープできています！」
何度もエステや整体に通ってきましたが、効果はその日だけ…。
RIVITAでは、筋肉や表情筋の使い方まで教えてもらえて、通うほどに変化が定着している実感があります。
今はメイクをするのが楽しくなって、気分まで明るくなりました。
札幌市 S様（30代）
※個人の感想であり効果や成功を保証するものではありません
RIVITAのプログラムは
こんな人におすすめ！
- エステや整体に通っても、顔やお腹の悩みがすぐ戻ってしまう人
- 年齢を理由に見た目を諦めかけている人
- 一時的な変化ではなく、“戻らない見た目”を手に入れたい人
- 自己肯定感を取り戻して、毎日を前向きに過ごしたい人
- 完全個室でプライベートな安心空間で通いたい人
- 小顔やくびれに特化した本格的なパーソナルジムを探している人
- トレーニング初心者でも、丁寧に寄り添ってもらえる環境を求めている人
このような人には
おすすめしません
“楽して変わりたい”と考えている方
運動や生活習慣を変えるつもりがなく、寝ているだけで痩せたい・小顔になりたいという方には向いていません。
とにかく安さ重視で選びたい方
RIVITAは一時的な価格の安さではなく、「戻らない見た目」と「自信」を育てることに本気で取り組む方に向けたサービスです。
1〜2回のトレーニングで劇的な変化を求める方
即効性だけを期待される方には、他の選択肢の方が満足度が高いかもしれません。
RIVITAの
プログラムの流れ
ご予約はLINEまたはWEBにて24時間受付中です。
お悩みや理想の状態を丁寧にヒアリング。
姿勢・表情筋・ウエストラインなど、現在の状態をチェックし、
必要なアプローチを明確にします。
「顔がスッキリした」「お腹が引き締まった！」とその場で実感される方も多数。
あなたの身体のクセや筋肉の使い方に合わせたトレーニングを体験いただきます。
あなた専用のオーダーメイドメニューを作成。
週1〜3回の頻度で無理なく通いながら、見た目と習慣を変えていきます。
卒業後も最大3年のアフターサポート付きで安心。
※最短3ヶ月からスタート可能。ライフスタイルに合わせて通い方をご提案いたします。
通い続ける？それとも「自信を取り戻して卒業」する？
あなたに合うパーソナルジムの選び方
| 一般的な整体 | RIVITA | |
| 通う期間 | 2ヶ月短期集中 or 継続不明 | 3ヶ月〜＋最大3年アフター サポート |
| かかる費用 | 2ヶ月で約30万円＋延長あり | 月23,000円〜 月88,000円 |
| フォロー体制 | 終了後サポートなし | 卒業後もオンライン＆LINEでサポート |
| アプローチ | 体重・筋トレ中心 | 小顔×くびれ特化に特化したトレーニング&ケア |
| トレーナー | 指導歴浅め、筋トレ好き | 身体、顔、お腹の知識豊富な トレーナーが担当 |
| 空間 | 清潔感が少ない・個室でなく半個室で隣の声が聞こえる | 清潔な空間・完全個室 ・子連れOK |
たとえば10年間通い続けた場合…
一般的なジムや美容整体：月2回 × 1万円 × 10年 → 約240万円もかかる計算に、、、
見た目が戻ったり、継続が途切れたり…それでもまた通う日々。
でも、RIVITAなら3ヶ月〜半年で見た目と習慣を変え、「卒業」を目指せて費用も
半額以下に抑えられます。
通い続けるのではなく、“自分で保てる見た目”へ。
よくある質問
最後に
代表メッセージ
「このまま、鏡を見るたびに落ち込む毎日を続けますか？」
顔やお腹の悩み。
どんなにエステやダイエットを頑張っても、結局すぐに戻ってしまう…
そんな経験を、もう何度も繰り返してきたのではないでしょうか。
RIVITAは、“一生ものの見た目の自信”を育てるためのパーソナルジムです。
見た目が変われば、心が変わり、人生まで変わる──
私は延べ500人もの方たちと向き合ってきた中で、それを確信しています。
「私なんて、もう変われない」
そう思っていた人が、「私、ちょっとイイかも」って笑えるようになる。
その瞬間を、何度も見てきました。
一時的じゃない。数字じゃない。
あなた自身が“自分を好きになれる”毎日を、RIVITAで一緒に取り戻しませんか？
あなたの人生の転機に、全力で寄り添います。
ぜひ、最初の一歩を踏み出してください。
パーソナルジムRIVITA代表 佐々木 洋明