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About
パーソナルジムRIVITAは円山公園駅徒歩5分の「好きな自分を取り戻す」ダイエット専門パーソナルジムです。
人間のもともと持っている代謝メカニズムを考え、マンツーマンでのパーソナルトレーニングと栄養・食事指導をサポートし健康的なダイエットで理想の身体へと導きます。
「鏡に映る自分が好きになる」ことで、自分に自信が持て、毎日が楽しく理想としている生活が現実に。
自分を好きになり、人生を好転させるお手伝いをさせて頂きます。
Worries
鏡を見るのが嫌…
お腹に脂肪がたくさんつまめる…
顔が面長になってきた…
食事制限しても増える一方で痩せない…
YOUTUBEでたまにトレーニングしてるけど効果が…
年齢のせいで痩せてないのかも…
その悩み、
が解決します！
糖質制限ダイエットや流行りのダイエットでは代謝は下がり、見た目は変わりません。見た目を変えるために、パーソナルジムRIVITAでは、見た目を変えるダイエットに必要なパーソナルトレーニング、栄養指導を駆使して、あなたの身体を変えていきます！
BeforeAfter
Method
Method01
「代謝」を取り戻すアプローチあなた専用の栄養指導とトレーニングプランを提案します
「数年前までは痩せれたのに最近は体重が減らないどころか増えてしまう、、、」こんなことが起きているのではないでしょうか？これには明確な理由があり、食べたものをエネルギーに変換する能力が落ちてきているということが大きな原因となります。現代のダイエットのようなカロリー制限はせず、必要な量を3食しっかり食べていただくので、無理のないダイエットが実現します
Method02
理論に基づいた正しいパーソナルトレーニング
パーソナルジムRIVITA円山店では一般的な筋トレを行うのではなく、神経学トレーニングなども組み合わせて効果を最短・最大化するアプローチを行います。運動が好きではない方でも効果が出やすいようにプログラムを構成しますので、無理なく続けることが出来ます。効果が出るのも早く、トレーニングを行った日から身体が楽になります。
Method03
成功まで寄り添う専任トレーニングとの二人三脚
パーソナルジムRIVITA円山店では、大手ジムとは異なり、あなた専属のトレーナーが最初のカウンセリングからゴール達成まで一貫して指導するパーソナルジムです。途中で担当が変わることなく、トレーナーがあなたの進捗を細かく把握し、最も効果的なサポートを提供。トレーニングの質だけでなく、あなたの生活習慣や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムで、より深い信頼関係を築きながら、確実に結果を出します。他のジムでは得られない「本物のパーソナル指導」を体感してください
Features
パーソナルジムRIVITA円山店ではあなたの身体のお悩み、困っていること、過去のダイエット経験、理想像など、一つ一つ大事にヒアリングしながらカウンセリングをさせて頂きます。あなたの「こうなりたい」を最優先で考え、理想を実現するために最大のサポートをいたします
体重計の数値が変わればいいという考えではなく、自分の身体を客観的に見て美しい、綺麗、健康的と感じる引き締まった身体へ変化させることを重視してオーダーメイドのパーソナルトレーニングを行います。
一般的なパーソナルジムは2か月で30万以上かかるところも少なくありません。ただ、パーソナルジムRIVITA円山店では一人でも多くの方に身体が変わる・人生が変わる「感動」と「喜び」を感じていただきたいと思いを胸に、通いやすい価格設定を実現しました。無理なく続けられて、クオリティの高いワンランク上のパーソナルトレーニングを体感してください。
RIVITA円山店では、すべてのコースに3年間のアフターフォローが付いています。コース終了後でもいつでもトレーニングや食事内容に関して、専任のトレーナーに相談することが可能なので卒業後のリバウンドも徹底的に予防できます。
パーソナルジムRIVITA円山店は中央区だけではなく、西区、北区、東区、豊平区、南区と遠方からお越しいただくお客様もいらっしゃいます。円山公園駅から徒歩5分、専用駐車場も店舗目の前にご用意させていただいており、通いやすくなっております。
RIVITA円山店では専任のパーソナルトレーナーによるマンツーマン指導のため、完全予約制となっております。他人の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組むことが出来ます。
Flow
01
Reservation
パーソナルジムRIVITA円山店では、カウンセリング予約フォームまたは公式LINEから24時間いつでもご予約を承っています。初回の方には、無料カウンセリング、体験トレーニングをご用意しております。
02
Reception
ご予約時間に合わせてお越しください。無料カウンセリングのみご予約の方は持ち物は特に不要です。体験トレーニングをご希望の方は、動きやすい服装をご持参ください。
03
Counseling
専属トレーナーが、あなた身体に関するお悩みや日常の食生活、過去のダイエット経験、運動習慣について丁寧に伺います。さらに、当ジムの強みである「代謝状態、栄養状態のチェック」も行い、科学的なアプローチでお客様に最適な栄養アドバイスをご提供いたします。
まずは無料体験から
パーソナルトレーニングが初めてのお客様でもお気軽にご体験ください。 まずは無料体験からスタートしてみませんか？
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Plan
Campaign
短期集中プランは「痩せたい方」「見た目を変えたい方」「体脂肪を落としたい方」におすすめなコースです。お客様に合わせたパーソナルトレーニングと食事指導を行い、効果の高さを期待できるコースです。プラン内容はRIVITAが行っているすべてのサービスが含まれます。
マンスリーコースは、「長期的に運動習慣をつけたい方」「日頃の運動不足を解消したい方」におすすめです。またダイエット後の体型維持やリバウンドフォローにも最適な月額制プランです。
特典
コース内容
料金：無料
手ぶらで通える便利なサービス。ジム利用時にウェアとタオルを提供いたします。ウェアとタオルが揃っているので、準備の手間なくトレーニングに集中できます。
料金：無料1回30分
毎日の食事指導を通して食生活をサポートし、ダイエットやボディメイクをしっかりとサポートいたします。食事管理が不安な方におすすめです
Trainer
HIROAKI SASAKI
佐々木 洋明
ダイエット専門パーソナルジムRIVITA円山店代表の佐々木洋明です。現代はSNSなどの普及によりいつでもだれでも情報を簡単にキャッチできる時代になっています。ダイエット情報についても例外ではなく、効果がない、もしくは逆効果になってしまうダイエット方法も数多く存在します。本当に一人一人に合ったダイエット方法を科学的な観点とこれまでの経験からしっかり導き出します。健康的は健康の敵です。ずっと維持できる本当の健康を手に入れ、美しい身体をつくるための指導を提供させて頂きます。あなたの専任トレーナーとして、そしてあなたの身体の良き理解者として、責任をもってあなたの身体を預かり、変えさせて頂きます。
Location
FAQ
もちろん大丈夫です！パーソナルジムRIVITAは、運動が苦手な方や初心者の方こそ、安心して始められるようにトレーニングメニューを提案しています。正しいフォームや適切な負荷でトレーニングを行わないと、狙った効果が得られず、ケガのリスクもあります。ですので一人ひとりのペースに合わせたプログラムで、安心して運動をスタートしていただけます！
パーソナルジムRIVITA円山店では、最先端の栄養学に加えて根本的な身体の仕組みである「代謝」を理解したトレーナーが在籍しており、リバウンドしにくい「キレイに痩せる」メソッドを提供しています。血液の状態も踏まえた栄養指導とトレーニングのアプローチで、無理なく健康的に痩せることが可能です。
効果には個人差がありますが、早い方では2週間ほどで見た目の変化や数値での変化を実感される方もいらっしゃいます。効果をより早く実感していただけるようなプログラムを一人一人に合わせてご提供いたします。
無理な食事制限は行いません。お客様のできる範囲でのご案内となります。無理なカロリー制限を行わずに月に脂肪を1～3kg落とすことを目標にしていきます。
はい。もちろん大丈夫です。おすすめの外食メニューの紹介もさせていただきます。ストレスフリーな食事管理をしていきます。
一般的な筋トレやストレッチだけをするのではなく、きつくなく動きをよくするトレーニングや神経学を駆使したトレーニングやストレッチも行います。きつくないトレーニングで効果が最短で出るのが特徴です。
もちろん大丈夫です。お子様を連れて通っていただいているお客様もいらっしゃいますので安心してご利用ください。
はい、もちろんです。運動が苦手だという方ほど最初にマンツーマンで教わることをお勧めしております。
WEB・公式LINEにて体験をお申込みいただけます。
Contact
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